在烈阳宗的历史上，曾发生过不少次因修炼过度引起的自焚事件，其他功法都能够昼夜不停地修炼，而‘炎日功’如果没有‘冰脉丹’来辅助修炼的话，炼气期的修士每天最长只能修炼两个时辰，进境虽然比寻常炼气期功法迅速，但受限于修炼时间不足，导致整体上的修行速度比‘五行宗’和‘阴煞宗’的入门功法要稍微慢上一筹。
不过若是修行此功法的弟子若是足够勤勉，通过各种手段赚到足够的灵石或者宗门贡献去兑换‘冰脉丹’的话，修行速度就会变快不少，甚至能与其他两大宗同资质弟子的修行速度拉平甚至将其反超；因为一枚冰脉丹就可以延长一个时辰的修炼时长，若能每天服用两枚冰脉丹，那修行时间就会翻倍，只要不遇到瓶颈，修炼速度也会随着修炼时长的增加而大大加快。
苏破满知道此时天色已晚，不适合立马着
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